zdravlje

Vremenska prognoza: Izazovi za našu kožu

Koža je prirodna barijera našeg tijela, ali nas u isto vrijeme povezuje sa okolinom. Naša koža reaguje na ono sa čim se susreće spolja. Posebno suvi zrak, bilo da je hladan ili vruć, može smanjiti sadržaj vlage u koži.

Određeni vremenski uslovi predstavljaju poseban izazov za našu kožu:

Hladno

Tokom hladne sezone naša koža je često suha jer su naše lojne i znojne žlezde manje aktivne u tom periodu. Ovo može oslabiti barijeru kože. Po hladnom vremenu, ukupna vlažnost vazduha obično je niža, što dovodi do isparavanja više vlage iz kože nego tokom toplijih meseci. Stalna promjena između mraznih temperatura napolju i znatno toplijih temperatura u zagrijanim prostorijama može iritirati kožu

Toplota

Više se znojimo na toplom, suhom letnjem vazduhu, zbog čega koža brže gubi vlagu. Sunčeva svjetlost je korisna jer stimulira stvaranje "hormona sreće" serotonina, kao i vitamina D. Međutim, dugotrajno sunčanje zagrijava kožu i izvlači joj vlagu. Ako je ugodan povjetarac, često ne primjećujemo gubitak vlage u našoj koži tek kasnije, jer počinje da se skuplja i osjeća zatezanje.

Klima

Suh, hladan zrak koji proizvode klima-uređaji izvlači vlagu iz kože, tako da ona brže postaje suha i lomljiva.

Vjetar i prašina

Vjetar i prašina također mogu utjecati na kožu. To uključuje finu prašinu koja se prenosi vjetrom. Različiti tipovi kože reaguju u različitim stepenima, ponekad postajući suhi i grubi poput brusnog papira. Ovisno o tome koliko je koža često i intenzivno izložena utjecajima vjetra i prašine, abrazije koje uzrokuju mogu oštetiti vanjski sloj epiderme i smanjiti razinu hidratacije u koži.

Sve u svemu, naš individualni sastav kože, način na koji hranimo kožu iznutra i kako se brinemo o našoj koži izvana igra važnu ulogu u tome kako vrijeme utječe na našu kožu.